Sich unter Leitung eines virtuellen Trainingssystems physisch zu fordern, ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Insbesondere der Gebrauch von Smartwatchs und Fitness-Unterstützungssystemen sorgt für diesen Aufschwung. Daher ergibt es Sinn, dass führende Marktteilnehmer aus dem Bereich der Sportsachen ihre eigene Präsenz in diesem Sektor etablieren. Im frühen Frühjahr 2025 kam Garmin dieser Tendenz entgegen und führte mit Garmin Connect+ eine bezahlbare Coaches-Dienstleistung in ihrer App zusammen mit Connect ein. Hier sind monatliche Kosten von 8,99 Euro notwendig, um detaillierte Analysen zur Gesundheit und zum Workout zu erhalten. Jetzt macht auch der direkte Wettbewerb, Polar, einen Schritt in diese Richtung. In einer einfach gehaltenen Darstellung als „Gesundheitsplan“ stellten die Finnlande kürzlich ihren digitale Workoutservice vor.
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Polar Fitnessprogramm ab nur 9,99 Euro
Ab sofort stehen Android-Nutzern der kostenlosen Anwendung „Polar Flow“ zum Erstellen von Trainingsplänen weiterhin zur Verfügung. Zusätzlich bietet eine neue monatliche Abonnementdienste mit einer Kosten von 9,99 € zusätzliche Services hinzu, ohne dass dabei die Verfügbarkeit der App beeinträchtigt wird. Für Nutzer mit Apple-Gerichten ist geplant, dass bis zum zweiten Quartal 2025 auch eine iOS Version dieses Fitness-Dienstes verfügbar sein wird.
Die Hauptmerkmale dieser neuen Dienste umfasst ein maßgeschneidertes und flexibles Trainingsschema, welches auf Basis körperlicher Parameter wie Herzfrequenz sowie Faktoren wie Regenerationsbedarf und Qualität des Schlafs angepasst wird. In anderen Worten: Wenn Sie nach einer lauten Party müde sind oder einfach nicht so fit sind, werden Sie bei Ihren Übungen sanfter gefordert als an einem Tag, wo es Ihnen besser geht.
Regelmäßiges Feedback
Auf Wunsch wird der Dienst jeden vierten Monat einen neuen Trainingsplan basierend auf 20 fortlaufenden Leistungsgraden erstellen. Es erfolgt auch jede Woche persönliche Rückmeldung bezüglich erreichter Ergebnisse. Das Übungsprogramm beinhaltet Ausdaueraufgaben, Krafttraining sowie Beweglichkeitstraining und kann individuell angepasst werden. Um die Teilnehmer motiviert zu halten, wurde ein Belohnungssystem implementiert, welches vom Unternehmen Polar entwickelt wurde. Vor dem Start dieses Fitnessangebots gab es nach Angaben von Polar eine ausgedehnte Prüfperiode. Die neue Dienstleistung zielt darauf ab, das bereits vorhandene Ökosystem des Unternehmens durch eine flexibel im Tagesablaufe nutzbare Ergänzung zu bereichern und dabei hilfreich bei der Erreichung personengerechter Sportziele zu sein.
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